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「免疫システム」について学び、あなたに合った免疫力アップ法を見つける方法が学べます。
免疫力を高めるために欠かせない3つのリズム、
これらのリズムが整って初めて免疫力を高めることができます。
免疫力が高く体調を壊しにくい人は、自律神経やホルモンバランスも整っている人です。
妊娠前から免疫力を高める方法を身につけておけば、薬の服用を減らすことができ、赤ちゃんを守ることにも繋がります。
今日から一緒に、あなたなりの免疫力アップ法を見つけていきましょう!
女性のカラダの仕組みを学びながら、自分のカラダ本来のリズムを取り戻す具体的な方法をお伝えします。
また、カラダに負担をかけず、カラダ本来の力が発揮されるよう、ライフスタイルの見直しも行っていただきます。
今抱えているトラブルを軽減し、妊娠・出産へ導く具体的なメソッドをこのコースで学びましょう。
Section 1:ダウンロード資料 | ||||
1 | 資料 | 1:00 | ||
Section 2:プロローグ | ||||
2 | 1日目 プロローグ | Preview | 3:01 | |
Section 3:免疫とは | ||||
3 | 2日目 自分なりの免疫アップ法を見つけよう | 2:50 | ||
4 | 3日目 免疫とは? | 2:39 | ||
Section 4:感染のメカニズム | ||||
5 | 4日目 感染のメカニズム | 3:27 | ||
Section 5:免疫システム | ||||
6 | 5日目 免疫システム①自然免疫 | 1:59 | ||
7 | 6日目 免疫システム②獲得免疫 | 5:25 | ||
8 | 7日目 免疫システム③妊娠と免疫 | 3:13 | ||
Section 6:免疫力をアップする方法 | ||||
9 | 8日目 免疫力をアップする方法 | 4:39 | ||
Section 7:免疫と腸の関係 | ||||
10 | 9日目 免疫と腸の関係 | 4:15 | ||
Section 8:ストレスケア | ||||
11 | 10日目 ストレスケア | 4:17 | ||
Section 9:エピローグ | ||||
12 | 11日目 エピローグ | 5:07 | ||
13 | 12日目 自分の力で赤ちゃんを迎えたいあなたへ | 14:43 |