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今まで人前で話す事が苦手だった人も、楽しみながら堂々と話せるようになります。
動画内では、なぜ人前であがってしまうのか?あがりやすい自分とどう向き合えば良いのか?など、あがりに対る考え方のみならず、誰でも簡単に実践可能なテクニックも収録されています。
今まで、腹式呼吸などのあがり対策は習ったけれど、いまいち実践できなかった人でも、即実践可能なテクニックばかりです。
動画を見ながら一緒に体を動かしてみましょう。
そして「コレは使えそう!」「簡単!」と感じたテクニックを日常でも使ってみてください。
今まで人前で話す前は不安でいっぱいだった人でも、このテクニックを使う事で“人前で話してみたくなる”はずです。
今回の動画では、数あるテクニックの中から全国的に人気の高いテクニックを厳選して収録しました。
是非、あなたもこの効果を体感してみましょう!大丈夫!誰でも人前で堂々と話せるようになります。
オフィスでの朝礼・会議、取引先での商談、パーティーの場など、あらゆるシーンで使用可能なテクニックを、是非お試しください。
人前であがって辛い経験をしてきたあなたへ贈る動画コンテンツ。
もう、無理をしなくて大丈夫!楽しみながらテクニックを試し、人前で堂々と話していきましょう!
Section 1:あがりを理解しよう | ||||
1 | イントロダクション | Preview | 6:44 | |
2 | あがりが発生するメカニズム | 6:34 | ||
3 | あがりを起こさないコツ | 6:37 | ||
4 | 緊張は●●●●●の証拠! | 6:16 | ||
5 | 自分の1番の味方は自分 | 2:28 | ||
6 | 自分をチェックしてみよう | 5:14 | ||
7 | 準備運動、してますか? | 2:48 | ||
8 | 移動中にできる準備運動 | 4:03 | ||
9 | 第1章まとめ | 1:05 | ||
Section 2:堂々と見える話し方テクニック | ||||
10 | 頭が真っ白にならない方法 | 3:27 | ||
11 | 声が震えて恥をかかないために | 3:28 | ||
12 | 堂々と見える立ち上がり方 | 5:25 | ||
13 | マイクスタンドの使い方 | 3:39 | ||
14 | 場の空気を掴む挨拶 | 6:39 | ||
15 | しっかり伝わる名前の言い方 | 4:06 | ||
16 | 場慣れしているように聞こえる説明の仕方 | 1:40 | ||
17 | 手が震えるときのマイクの持ち方 | 1:28 | ||
18 | 堂々と見える手の基本ポジション | 3:47 | ||
19 | 堂々と見えるジェスチャーテクニック | 2:40 | ||
20 | 第2章まとめ | 2:02 |